Ostern: Lieber Gummibären statt Schokolade ins Osternest

Eltern legen ihren Kindern besser Gummibären statt zu viel Schokolade ins diesjährige Osternest.

Das rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) mit Sitz in der Stadt Bonn. Schokolade ist durch den doch sehr hohen Anteil an Zucker und Fett gleich doppelt ungesund, Gummibärchen weisen dagegen nur einen hohen Zuckeranteil auf und kaum Fett, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Antje Gahl von der DGE in einem Interview.

Im Normalfall gelte allerdings der Grundsatz, auch zu dem Osterfest möglichst wenig Süßigkeiten zu sich zu nehmen. Eltern sollten ihre Sprösslinge anhalten, sich den Osterteller gut einzuteilen. Nüsse seien desweiteren eine gute und gesunde Abwechslung im diesjährigen Osternest.